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A minha maior motivação é te ajudar a encontrar a alimentação perfeita, que se encaixe dentro da sua rotina, preferências alimentares e, claro, nos seus momentos de exceções, que também fazem parte da vida.
Você não me verá sendo rigorosa ou prescrevendo coisas das quais não serão combinadas entre nós. No processo de acompanhamento nutricional individual, você é parte ativa e te ouvir é muito importante para mim.
Não sou a favor de dietas restritivas ou qualquer conduta que prometa “milagres“.
Agora que você já conhece um pouco sobre mim, quero te contar sobre a minha metodologia de trabalho! Preciso saber se você está pronto para transformar sua alimentação e sua vida.
Acompanhamento nutricional por
220,00
Acompanhamento nutricional por
420,00
Acompanhamento nutricional por
600,00
Acredito no equilíbrio e na reeducação alimentar. Não existe alimento vilão ou mocinho, tudo depende do contexto alimentar. Minha abordagem é empática, saudável e respeitosa, com foco em dietas reais e sem terrorismo nutricional.
Sim, atendo uma variedade de condições de saúde, incluindo diabetes, hipertensão, problemas gastrointestinais e outras condições que podem ser manejadas com uma nutrição adequada.
Claro! Após conversarmos e alinharmos as estratégias nutricionais ao seu objetivo, montaremos juntos um esboço do seu plano alimentar. Ele estará 100% de acordo com a sua rotina, hábitos e preferências. O plano alimentar, e-books e os demais materiais personalizados serão entregues em até 24 horas após a consulta.
Sim! Durante todo o nosso acompanhamento, mediante ao plano que escolher, você terá total suporte via Whatsapp e aplicativo Webdiet. No qual você pode retirar suas dúvidas e conversarmos (período de segunda a sábado das 7h às 18:00)
Sim, ofereço consultas online e presenciais. As consultas online são uma ótima opção para quem prefere o conforto de casa ou mora em outra cidade.
Os resultados variam de pessoa para pessoa. Alguns começam a perceber mudanças em poucas semanas, enquanto outros podem levar alguns meses. O importante é focar em mudanças sustentáveis a longo prazo.
Prescrevo suplementos apenas quando necessário, baseado em suas necessidades nutricionais seja para prevenção e tratamento de doenças ou otimização dos resultados.
A fase I é chamada por mim de MAPEAMENTO. Você receberá um questionário pré-consulta para que eu faça uma análise sobre você e suas principais demandas antes mesmo do nosso primeiro encontro. A nossa primeira consulta também faz parte dessa fase e nela vou continuar investigando tudo sobre você. Nessa conversa vou analisar seu histórico de peso e alimentaçáo, histórico de possíveis doenças, vou analisar seus exames e fazer sua avaliaçdo nutricional completa .com aferição de todas as medidas essenciais, incluindo uso de balança bioimpedância elou adipômetro).
A fase 2 é chamada de INTERVENÇÃO. Nesta fase vamos trabalhar juntos todos os seus problemas e queixas, que te impedem ou dificultam seus resultados. Nessas consultas, vou te ensinar tudo o que você precisa saber e fazer para melhorar sua alimentação e sua saúde. Além disso, vou fazer a prescrição de alimentos e suplementos necessários e vamos chegar cada vez mais próximos do seu objetivo
A fase 3 é chamada de AÇÃO. Essa é a fase do seu acompanhamento nutricional que é realizada de forma remota. É quando você coloca em prática tudo aquilo que alinhamos. O nosso canal de comunicação será pelo Whatsapp.
