Na corrida da vida, nossa única competição deveria ser com nós mesmos. Se comparar com a jornada ou aparência dos outros só nos distancia do nosso próprio progresso e felicidade.

No meio do Instagram e das redes sociais não sabemos o que está por trás das fotos e vídeos. Poses e uma iluminação que valorizam, suplementações, procedimentos estéticos, medicamentos, restrições alimentares absurdas, ajustes no Photoshop… Nem sempre o corpo que você tanto quer, pode ser o seu (e no caso, nem a pessoa que você se espelha, tem ele).

Os corpos são diferentes! A disposição de gordura é diferente, o formato do corpo, genética, dentre outros fatores, será diferente de pessoa para pessoa. Digo isso pois você pode ter um referencial de corpo inalcançável, ficando sempre frustada por não atingir este objetivo.

Vamos ressignificar?

FOQUE EM SER A SUA MELHOR VERSÃO! E assim, você será muito mais feliz, respeitando seu corpo, seus limites, sua genética 🤍

Valorize a sua jornada, celebre as suas conquistas e ame O SEU corpo.